激うま！！和風キノコパスタ！！！

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こんばんは😊兵庫県尼崎市のリノアパーソナルジムです。
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今日はいつもの糖質０カロリー麺で和風キノコパスタ作りました😊
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キノコはダイエットもそうですが健康にもすごい良い食材で
・超低カロリー（９割水分）
・食物繊維豊富、便秘解消
・むくみ解消
・癌予防、ビタミン豊富など
あげくコスパ良く、美味しい食材❗️
レシピは凄い簡単でキノコ、ほうれん草炒めて醤油、ほんだし、塩、あと隠し味で、わさび入れました🙆‍♂️
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脂っこいのたべたかったのでで鶏肉じゃなくてチャーシュー甘えてます笑
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低カロリーで栄養素も高くオススメでーす😁
今日も一日ありがとうございました🤲
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尼崎市立花駅徒歩７分。ダイエット特化のパーソナルジムです。

ダイエットの失敗は痩せれないことではなく、 続けれないこと。 １日2日で「2キロ落ちた〜」は脂肪ではなく、水分が減ってるだけ。続けることが大切です。 そしてやるか、やらないか。 「行動力」「継続」が大切です。 体型が変わると人生が激変します！！ 「やる」と決めたあなたをリノアは全力でサポート致します。 ご予約お待ちしております。 06-7410-0021

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